Warum Bewegung so wichtig ist.

Basel und Region - Regional fit bleiben | baselundregion.ch

Wir sind wohl mehr als gesegnet im wunderschönen Basel und Region leben zu dürfen.
Unsere City und das dazugehörige Umland bieten beste Voraussetzung um regelmässig an die frische Luft zu gehen, um die nötige Bewegung für Körper und Geist zu erhalten.

Gerade im Bürojob ist regelmässige Bewegung enorm wichtig

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Business und Freizeit | Im Einklang
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Bewegung unter freiem Himmel hält Körper und Geist in Balance

  • Für alle, die sich Ende des Jahres vorgenommen haben sich mehr in der freien Natur zu bewegen – bleibt dran!
  • Für diejenigen, die sich spontan dazu entschlossen haben – zieht es durch!

Viel Spass bei der Neuerkundigung von Basel und Region.
Basel und Region | Es lohn sich, denn wir werden alle nicht jünger 🙂

Mit oder ohne Schrittzähler –  Hauptsache an der frischen Luft.

Basel und Region | Bleiben wir fresh
Bewegung unter freiem Himmel hält Körper und Geist in Balance
Januar-Blues | Kälte ist keine Ausrede
Bewegung unter freiem Himmel hält Körper und Geist in Balance

Auch aus medizinischer Sicht ist Bewegung ein wahres Lebenselixier. Massvolles Training bringt das Immunsystem in Schwung. Unser Körper bildet mehr Abwehrzellen, welche unseren Organismus vor Infekten schützen. Tägliche Bewegung kräftigt unsere Muskulatur. Also – ran.

Bewegung unter freiem Himmel hält Körper und Geist in Balance
Bewegung unter freiem Himmel hält Körper und Geist in Balance
Der Frühling kehrt bald zurück | Wir halten durch

🙂 Hej – In rund 50 Tagen ist der Basler Frühling da.

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Das lange Warten hat ein Ende

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